LÀM THẾ NÀO ĐỂ TẬP HÁ MIỆNG SAU KHI NHỔ RĂNG KHÔN ?

Sau khi nhổ răng khôn, người bệnh sẽ cảm thấy đau đớn và không thể há miệng để nói hoặc thực hiện các hoạt động ăn uống. Đặc biệt đối với những người nhổ răng khôn hàm dưới thì việc há miệng là điều cực kỳ khó khăn. 

Có rất nhiều người lo lắng rằng đây có phải là dấu hiệu của biến chứng nguy hiểm sau khi nhổ răng khôn không? 

Bài viết dưới đây hướng dẫn bạn tập há miệng sau khi nhổ răng khôn đơn giản nhưng không gây đau đớn. 

Tại sao không thể há miệng sau khi nhổ răng khôn ? 

Sau khi nhổ răng khôn, bạn sẽ cảm thấy đau và tê cứng vị trí nhổ nên bạn không thể cử động miệng được. Tuy nhiên, trong vòng khoảng 48 tiếng kể từ khi nhổ răng khôn bạn sẽ có thể tập há miệng từ từ. Có một số trường hợp nhổ răng khôn sau 1 tuần vẫn không thể há miệng được và đi kèm theo các cơn đau nhức, khó chịu. Nếu người bệnh không được há miệng sớm thì sẽ dễ dàng dẫn đến tình trạng khớp cứng, nẹp cơ mãn tính.

Chính vì vậy, bạn cần phát theo dõi tình trạng sau khi nhổ răng khôn có thể há miệng được hay không. Tốt nhất, bạn nên điều trị triệu chứng không thể há miệng sau khi nhổ răng khôn dưới 3 tháng. 

Bài viết liên quan: NHỔ RĂNG KHÔN 2 TUẦN VẪN ĐAU LÀ DO ĐÂU ?

Những tác hại không thể há miệng sau khi nhổ răng khôn 

Thông thường, sau khi nhổ răng khôn trong vòng 1-3 ngày đầu bạn có thể há miệng và nói chuyện như bình thường. Một số người sau khi nhổ răng khôn sẽ há miệng bình từ khoảng 3 – 3,5 cm. Tuy nhiên trong vòng 1-2 tuần sau khi nhổ răng khôn sẽ có thể há miệng như một người bình thường với biên độ tối đa 4-6 cm. Có một số trường hợp gặp phải tình trạng khó khăn trong việc há miệng sau khi nhổ răng không trong vòng cả tháng.

Khi đó, bạn hãy đến gặp bác sĩ điều trị sớm, nếu không việc khó há miệng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hằng ngày của bạn như: 

• Bạn sẽ cảm thấy khó khăn trong việc giao tiếp hằng ngày với mọi người.
• Sức khỏe bị ảnh hưởng do không thể ăn uống bình thường. 
• Ảnh hưởng đến sự tự tin và sức khỏe tinh thần bởi vì bạn luôn cảm thấy tự ti khi giao tiếp. 
• Lâu dần sẽ dẫn đến cứng khớp, nẹp cơ mãn tính. 

Do đó, khi phát hiện không thể há miệng sau khi nhổ răng khôn trong vòng 1 tuần thì bạn nên tìm gặp bác sĩ sớm nhất. Nếu không, việc khó há miệng sẽ ảnh hưởng đến nhiều vấn đề trong cuộc sống của bạn. 

Tập há miệng sau khi nhổ răng khôn tại nha khoa Đông Nam Á 

Nếu bạn không thể há miệng sau khi nhổ răng không trong một thời gian dài thì bạn nên đi đến phòng khám nha khoa để được thăm khám và điều trị. Tại nha khoa Đông Nam Á, các bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân gây hạn chế khiến bạn không thể thăm khám và tìm cách khắc phục. Nếu bạn vẫn còn bị viêm nhiễm vị trí mổ răng khôn, thì bạn không nên há miệng bởi vì nó thể khiến nhiễm trùng lan rộng hơn.

Hướng dẫn tập há miệng sau khi nhổ răng khôn mà không gây đau đớn 

Đầu tiên, bác sĩ sẽ kê thuốc kháng sinh cho bạn để giảm nhiễm trùng và theo dõi trong vòng 2-5 ngày. Sau khi bác sĩ đánh giá tình trạng tổng quát và đã thuyên giảm. Bạn sẽ bắt đầu tập mở miệng bằng dụng cụ bóng miệng chuyên dụng. Các bước tập há miệng sau khi nhổ răng khôn cơ bản mà không gây đau đớn bao gồm: 

• Chườm nóng lên vùng má khoảng 15-20 phút mỗi ngày để tăng khả năng co mạch và giúp hồi phục sau chấn thương nhanh chóng. 
• Ăn các thức ăn mềm và hạn chế cử động hàm để tránh trường hợp viêm, trật khớp cắn hoặc trật đĩa đệm.
• Sử dụng thuốc kháng sinh và giãn cơ theo chỉ định của bác sĩ để giảm đau trong quá trình tập há miệng. 
• Bạn sẽ bắt đầu sử dụng thiết bị mở hàm chuyên dụng và vận động bằng các động tác nâng người. Bạn chỉ cần tập 5 phút cách nhau sau mỗi 3-4 giờ. Bạn chỉ cần tập các động tác đưa cằm sang một bên, sử dụng kẹo cao su không đường để tập nhai từ từ và di chuyển hàm sang một bên mà không cần tiếp xúc với vùng đau. 
• Cuối cùng, bạn sẽ sử dụng cụ tập thể dụng là bóng miệng chuyên dụng. Nguyên tắc hoạt động đó là khi kéo tay cầm, đầu tác động trong miệng sẽ kéo hàm ra ngoài. Ngược lại, khi phần đầu đóng lại thì phần dưới được đóng lại hoàn toàn. 

Kết luận

Bài viết trên đã hướng dẫn bạn cách tập há miệng sau khi nhổ răng khôn mà không gây đau đớn với những bước cơ bản. Hy vọng bài viết này sẽ có ích cho bạn trong quá trình nhổ răng khôn. Tại nha khoa Đông Nam Á tự hào cung cấp dịch vụ và bác sĩ có chuyên môn cao nhổ răng khôn theo quy trình chuẩn quốc tế mà không gây đau đớn cho khách hàng.