CẰM LẸM LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH KHẮC PHỤC
Cằm là một đặc điểm nổi bật trên khuôn mặt của chúng ta. Thông thường, khi đặc điểm này không được phát triển đầy đủ sẽ dẫn đến tình trạng cằm lẹm.
Vậy lý do cốt lõi đằng sau vấn đề rất phổ biến này trong thời đại ngày nay là gì? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về cằm lẹm là gì nhé!
Cằm lẹm là gì?
Cằm lẹm xảy ra khi cằm quá ngắn, nhỏ hoặc lùi về phía sau. Về cơ bản, tốc độ phát triển của hàm trên và hàm dưới không phải lúc nào cũng đồng đều. Đôi khi, hàm trên phát triển nhanh hơn hàm dưới và ngược lại trong một số trường hợp.
Ở cả nam và nữ, cằm lẹm ảnh hưởng đến tỷ lệ khuôn mặt, khiến cho gương mặt trở nên mất cân đối và thiếu thẩm mỹ hơn. Ngày nay, tình trạng cằm lẹm này đang ngày càng trở nên phổ biến hơn ở cả nam lẫn nữ.
Nhận biết cằm lẹm như thế nào?
Bạn có thể nhận biết cằm lẹm và cằm lẹm qua những đặc điểm sau:
- Độ dài của cằm ngắn và nông tạo cảm giác 2 cằm dù không béo.
- Độ dài từ đỉnh môi dưới đến đáy cằm quá ngắn.
- Một số trường hợp hàm hô và bị đẩy ra ngoài nếu sự sai lệch xương hàm trên và hàm dưới quá lớn.
- Nhìn nghiêng sẽ thấy phần cằm bị lõm cong vào trong, thụt vào so với trán.
Nguyên nhân gây ra tình trạng cằm lẹm
Nguyên nhân của cằm lẹm một phần có thể là do di truyền và phần khác là do tác động của việc căn chỉnh hàm không đúng cách hoặc do sự phát triển của hộp sọ khi còn nhỏ. Có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể liên quan đến cằm lẹm như:
- Do di truyền:
Điều này có thể bắt đầu sớm, khi em bé vẫn còn trong bụng mẹ. Một người có thể bị cằm lẹm từ khi sinh ra do sự phát triển của cằm và hàm dưới bị ảnh hưởng trong quá trình hình thành thai nhi hoặc mắc hội chứng Micrognathia. Tình trạng bẩm sinh này có thể độc lập hoặc là một trong những triệu chứng của các dị tật khác như trisomy 13, Marfan’s syndrome, v.v. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của sự phát triển ngược của cằm.
- Do chấn thương hàm dưới:
Một số chấn thương do tai nạn, va đập vùng hàm dưới sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của xương. Và khi đó sẽ dẫn đến tình trạng cằm lẹm.
- Do suy thoái cằm tích cực:
Điều này hiếm khi xảy ra vào tuổi trẻ. Chỉ khi có một số yếu tố hiếm gặp như – viêm khớp xương hàm dưới hoặc khớp thái dương hàm kèm theo, điều này mới có thể gây ra tình trạng cằm bị tụt ở người lớn. Vấn đề này chủ yếu gặp ở những người cao tuổi.
- Do ung thư răng miệng:
Khi răng miệng bị tổn thương và cấu trúc mô tế bào bị phá hủy thì có nguy cơ làm cằm bị biến dạng, dần thiếu hụt gây ra lẹm cằm.
Cằm lẹm gây ra các vấn đề gì?
+ Rối loạn thái dương hàm (TMJ):
Bạn sẽ gặp cơn đau khớp thái dương hàm khi nói chuyện hoặc ăn uống kèm theo các dấu hiệu viêm khớp.
+ Đường cười đặc trưng của cằm lẹm:
Các nếp nhăn quanh miệng nổi rõ và sẫm màu hơn rất nhiều do chiếc cằm nhỏ hơn bình thường. Răng chủ yếu sẽ có tình trạng overlap răng trên so với răng dưới nên khi cười sẽ có cảm giác lộ toàn răng cửa trên và rất hô.
+ Hai cằm:
Hai cằm phát triển sớm ở những người có cằm lẹm. Bởi vì cằm nhỏ, ngắn hơn và không xác định rõ đường nét của cằm và cổ.
+ Răng hô:
Trong trường hợp xương hàm dưới nhỏ hơn hàm trên quá mức, môi trên có xu hướng chìa ra ngoài. Một người có tình trạng hô móm như vậy cũng có thể gặp khó khăn trong việc ăn uống do hàm bị lệch.
Sửa cằm lẹm giúp thay đổi ngoại hình khuôn mặt như thế nào?
Bằng cách sửa cằm lẹm, bạn có thể đạt được:
+ Đường viền hàm rõ nét và quyến rũ hơn: Cằm lẹm khiến cho đường viền hàm trở nên kém thon gọn, tạo nên hình dáng khuôn mặt tròn trịa. Việc điêu khắc lại chiếc cằm giúp bạn có được đường nét rõ rang tinh tế giữa cổ và góc hàm để có nét nhìn nghiêng đẹp hơn.
+ Góc nghiêng đẹp: Mặt nghiêng của bạn có vẻ mất cân đối khi cằm bị lùi vào trong. Cằm không phù hợp với các đặc điểm còn lại trên khuôn mặt khiến cho mặt có vẻ bị lệch, mất cân đối. Bằng cách di chuyển hàm dưới về phía trước, bạn có thể khôi phục lại tỷ lệ cân đối của khuôn mặt.
+ Mũi nhỏ hơn: Bằng cách nâng cao vị trí và sự nổi bật của cằm, người ta có thể tạo cảm giác về một chiếc mũi nhỏ hơn. Khi cằm của bạn nhỏ hơn và bị lệch khi thụt lùi vào, nó thường làm cho mũi của bạn có vẻ to hơn.
Làm thế nào để khắc phục cằm lẹm?
1. Niềng răng
Việc khắc phục cằm lẹm phụ thuộc vào nguyên nhân gây nên tình trạngcằm lẹm của mỗi cá nhân. Do đó, chúng tôi khuyến nghị rằng trẻ nên làm kiểm tra chỉnh nha sớm vào khoảng bảy tuổi, khi trẻ em đang ở giai đoạn phát triển răng và xương hàm.
Việc giám sát chỉnh nha sớm sẽ đảm bảo rằng bất kỳ sự phát triển lệch lạc nào của hàm gây nên sự sai lệch vị trí cằm cũng có thể được phát hiện và can thiệp kịp thời, ngăn ngừa được nguy cơ cằm lẹm khi trưởng thành.
Niềng răng sẽ sử dụng các khí cụ chuyên dụng là mắc cài hoặc máng niềng răng trong suốt để kéo răng dịch chuyển, đồng thời định hướng sự phát triển của xương hàm. Niềng răng ngay ở giai đoạn nhỏ tuổi được đánh giá là tăng khả năng đạt khớp cắn lý tưởng, hiệu quả cao và khi trưởng thành gần như không phải can thiệp phẫu thuật do hàm phát triển lệch lạc.
2. Độn cằm
Độn cằm, còn được gọi là nâng cằm, là một lựa chọn khác cho trường hợp cằm lẹm từ nhẹ đến trung bình. Trong quy trình này, bác sĩ phẫu thuật sẽ rạch một đường dọc theo nếp gấp của cằm, nơi bên trong miệng tiếp xúc với nướu của bạn. Sau đó, các mô cấy được đưa vào và đóng vết mổ.
Quy trình này có rất ít hoặc không để lại sẹo. Tuy nhiên, có nguy cơ gây nên các tổn thương thần kinh và nhiễm trùng. Một số người cũng có thể bị dị ứng với các mô cấy, có thể gây ra các phản ứng tiêu cực.
3. Phẫu thuật Thu gọn cằm | Trượt Genioplasty
Tạo hình gen trượt được khuyên dùng cho những trường hợp cằm bị tụt nghiêm trọng hơn do mất xương. Đối với loại phẫu thuật này, bác sĩ sẽ tiến hành cắt rạch hoặc rạch hai bên cằm của bạn để có thể tiếp cận được xương hàm dưới. Sau đó, một vết rạch nhỏ khác được thực hiện trên phần tạo nên cằm. Điều này cho phép bác sĩ phẫu thuật di chuyển một phần của xương về phía trước. Bằng cách sử dụng một tấm kim loại nhỏ, xương được định vị lại sẽ được giữ đúng vị trí.
Tạo hình gen trượt đòi hỏi phải gây mê toàn thân và có nguy cơ để lại sẹo và nhiễm trùng cao hơn so với cấy ghép.
4. Mewing
Mewing là một thực hiện để duy trì tư thế lưỡi đúng. Điều này liên quan đến việc đặt lưỡi của bạn trên vòm miệng thay vì dưới đáy.
Tiến sĩ Mike Mew, chuyên gia nha khoa đưa ra lý thuyết và trải nghiệm kỹ thuật này khuyên bạn nên nhai thức ăn thật kỹ và duy trì tư thế miệng tốt. Thực hành điều này có thể dẫn đến đường viền hàm sâu hơn, rõ nét hơn và ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng như: Răng chen chúc, khớp cắn sai chức năng…
Một tư thế miệng lý tưởng là miệng ở tư thế ngậm, môi trên chạm môi dưới, răng hàm chạm vào nhau và quan trọng nhất là đặt toàn bộ lưỡi lên trên vòm miệng.
Kết luận
Mặc dù có nhiều tuyên bố rằng các bài tập mewing giúp chữa cằm lẹm, nhưng chúng không có bằng chứng cụ thể. Không thể phủ nhận rằng các bài tập mewing giúp làm căng các cơ xung quanh hàm và cổ, đồng thời cũng có thể giúp tạo hình cằm và hàm ở một mức độ nhất định. Bạn có thể thực hiện các bài tập mewing để giảm mỡ thừa trên khuôn mặt của mình. Tuy nhiên, nếu cằm bị lẹm từ mức độ trung bình đến nặng sẽ cần điều trị chỉnh nha hoặc phẫu thuật.
Bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ chỉnh nha nếu thấy có bất kỳ dấu hiệu nào của cằm lẹm. Có nhiều cơ sở thẩm mỹ cung cấp các biện pháp khắc phục nhanh chóng như độn cằm, tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên gặp chuyên gia để xác định cách tốt nhất có thể để điều trị tình trạng cằm lẹm.