NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU NƯỚU VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

Cho dù bạn có nướu nhạy cảm, nướu bị sưng hoặc chảy máu nướu, cơn đau và sự khó chịu liên tục có thể khiến bạn mất tập trung vào cuộc sống hàng ngày.

Một cuộc hẹn với nha sĩ có thể giúp ích. Họ không chỉ kiểm tra nướu răng của bạn để tìm ra nguyên nhân khiến bạn đau đớn, mà họ cũng sẽ vệ sinh răng miệng định kỳ để giúp ngăn ngừa giai đoạn đầu của viêm nướu – một trong những nguyên nhân lớn nhất gây ra ê buốt nướu.

Nhưng viêm nướu không phải là thủ phạm duy nhất – trên thực tế, có khá nhiều yếu tố có thể khiến bạn nhăn mặt mỗi khi chải răng. Dưới đây là nguyên nhân gây đau nướu và các cách điều trị.

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng nướu nhạy cảm?

Có nhiều nguyên nhân có thể khiến nướu nhạy cảm, từ việc đánh răng quá mạnh đến căng thẳng và kích thích tố.

1/ Chải răng hoặc dùng chỉ nha khoa quá mạnh

Nếu bạn thấy đau sau khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa, có thể bạn đang làm vậy với quá nhiều sức lực. Giảm nhẹ lực tác dụng và tìm bàn chải đánh răng có lông mềm hoặc siêu mềm.

2/ Bệnh nướu răng

Viêm nướu là giai đoạn sớm nhất của bệnh nướu răng và may mắn thay, nó có thể điều trị được. Khi bệnh nướu răng trở nên trầm trọng hơn, mảng bám (màng mềm, dính trên răng chứa hàng triệu vi khuẩn) sẽ lan ra bên dưới nướu. Điều này có thể dẫn đến viêm nha chu, không thể phục hồi được. Trong khi bị viêm nha chu, sự tích tụ mảng bám gây ra phản ứng viêm gây tiêu xương quanh răng. Nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến mất răng.

3/ Chế độ ăn kém, suy dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng kém ảnh hưởng nhiều hơn đến cơ thể của bạn – sự thiếu hụt vitamin C có thể cản trở khả năng cơ thể bạn chống lại sự tiến triển của bệnh nướu răng.

4/ Hút thuốc lá

Chúng ta đã nói rất nhiều về ảnh hưởng của việc hút thuốc và sử dụng thuốc lá đối với sức khỏe răng miệng của bạn. Thuốc lá làm giảm lưu lượng máu đến nướu răng của bạn, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh nướu răng và có thể làm tổn thương nướu răng. Nó dẫn đến suy thoái nướu răng và ung thư miệng. Thuốc lá cũng làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn, có thể gây ảnh hưởng đến cách chữa lành nướu răng.

5/ Bệnh tiểu đường

Không thể coi thường ảnh hưởng của bệnh tiểu đường đối với sức khỏe răng miệng của bạn. Mức đường cao trong nước bọt có thể góp phần vào sự phát triển của vi khuẩn và mảng bám, dẫn đến đau nướu, sâu răng và có thể là bệnh nướu răng.

6/ Thay đổi nội tiết tố

Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, khi nội tiết tố thay đổi trong thời kỳ mang thai, dậy thì, kinh nguyệt và mãn kinh, lưu lượng máu đến nướu tăng lên, có thể khiến chúng trở nên mềm và nhạy cảm hơn.

7/ Lở loét miệng

Các vết loét, nhiễm trùng miệng và chấn thương có thể gây kích ứng nướu dẫn đến đau và viêm.

8/ Căng thẳng

Giống như hầu hết các tình trạng sức khỏe, mức độ căng thẳng tăng cao có thể làm cho tình trạng nhạy cảm của nướu trở nên tồi tệ hơn. Căng thẳng gia tăng dẫn đến nồng độ hormone cortisol tăng cao, có thể làm tăng tình trạng viêm nướu.

Làm thế nào để điều trị nướu răng nhạy cảm

Có những điều bạn có thể làm tại nhà để giảm đau nướu, nhưng cuối cùng, nếu nó không cải thiện, bạn sẽ cần đến gặp nha sĩ. Họ sẽ có thể xác định xem có nguyên nhân nào gây ra cơn đau của bạn và phương pháp điều trị là gì.

Các biện pháp khắc phục đau nướu tại nhà

• Cải thiện vệ sinh răng miệng: Đánh răng đúng cách hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần. Chải nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm hoặc siêu mềm. Đặt bàn chải đánh răng một góc 45 độ so với nướu và di chuyển bàn chải qua lại nhẹ nhàng. Đảm bảo rằng bạn chải tất cả các bề mặt của răng. Khi dùng chỉ nha khoa, nhẹ nhàng lướt và chà xát sợi chỉ nha khoa vào giữa và dọc mặt răng theo chuyển động lên xuống. Càng gần nướu, bạn hãy tạo ra hình chữ C để chỉ nha khoa bám vào răng.
• Dùng nước súc miệng: Súc miệng bằng nước súc miệng sát trùng để diệt vi khuẩn.
• Uống nhiều nước hơn: Khi bạn không thể chải răng sau bữa ăn, uống nước có thể giúp rửa sạch thức ăn và vi khuẩn khỏi miệng.
• Tập trung vào dinh dưỡng: Thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh để đảm bảo bạn nhận được đủ vitamin và khoáng chất để hỗ trợ cơ thể và sức khỏe răng miệng.
• Không hút thuốc lá: Bỏ tất cả việc sử dụng thuốc lá sẽ giúp chữa lành nướu răng của bạn. Nó sẽ giúp nướu bớt nhạy cảm và giảm nguy cơ mắc bệnh nướu răng, tụt nướu và ung thư miệng.
• Hạn chế căng thẳng: Ngủ, tập thể dục thường xuyên và thiền đều có thể giúp giảm mức cortisol và giảm viêm nướu.

Hãy đến phòng khám nha khoa để được vệ sinh răng miệng

Bạn nên đến gặp nha sĩ định kỳ để được làm sạch răng kỹ càng – ít nhất 6 tháng một lần hoặc thường xuyên theo khuyến cáo của nha sĩ. Nha sĩ có thể khuyên bạn nên làm sạch sâu để loại bỏ mảng bám và cao răng bên dưới nướu răng của bạn, điều này có thể ngăn chặn sự tiến triển của viêm nha chu.

Kiểm tra niềng răng hoặc răng giả: Chấn thương hoặc kích ứng nướu răng liên quan đến niềng răng hoặc răng giả có thể yêu cầu nha sĩ điều chỉnh. Họ có thể kê thuốc không kê đơn có chứa benzocain tại chỗ có thể giúp nướu của bạn lành lại.

Kiểm tra bệnh tự miễn có thể xảy ra: Nếu nha sĩ nghi ngờ tình trạng tiềm ẩn, bạn có thể cần xét nghiệm bổ sung. Trong một số trường hợp hiếm hoi, nhạy cảm nướu là triệu chứng đầu tiên của rối loạn tự miễn dịch. Nha sĩ của bạn có thể giúp loại trừ điều này hoặc giúp bạn tìm cách điều trị nếu cần thiết.

Liên hệ với Nha khoa Đông Nam Á

Đau nhức hoặc nhạy cảm ở nướu răng thường có thể điều trị được và phục hồi. Khi cơn đau kéo dài hơn một vài ngày, điều quan trọng là phải đến gặp nha sĩ và bắt đầu quá trình điều trị. Nỗi đau sẽ khiến bạn khôngthể tập trung vào những điều quan trọng trong cuộc sống của bạn. Hãy liên hệ ngay với Nha khoa Đông Nam Á qua số hotline 0911.222.798 để được các bác sĩ chuyên gia của chúng tôi tư vấn MIỄN PHÍ ngay nhé!

Chúng tôi tự hào được phục vụ các khách hàng tại 2 cơ sở:

– Thanh Xuân, Hà Nội

–  446 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội